2) Einstieg in die Hypnose

Überwinde Deine Prüfungsangst- mit der Hilfe der auflösenden Hypnose

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Zustand der Hypnose

In einer Hypnose ist man wach und klar und bekommt alles mit, was passiert. Die Aufmerksamkeit ist nach Innen gerichtet. Häufig sieht man innere Bilder, erlebt Erinnerungen und spürt körperlich vermehrt Gefühle.
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Hypnose heißt mehr zu Fühlen und weniger zu Denken

Durch Hypnose wird das Fühlen angeregt. Die Verlagerung weg vom Denken hin zum Fühlen ist ein notwendiger Schritt, um Angstgefühle zugänglich zu machen und durch positive Emotionen zu ersetzen.
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Beschleunigte Verarbeitung von Gefühlen

In einer Hypnose wird das Angstgefühl viel schneller verarbeitet und gelöst als im Wachzustand.Die Auflösung negativer Gefühle geht meist mit einer inneren Aufhellung einher. Die Vorstellung von der Prüfung wird heller und positiver besetzt.
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Erinnerung nach einer Hypnose?

Nach einer Hypnose kann man noch gut erinnern, was in der Hypnose passiert ist. Lediglich kleine Bausteine aus der Hypnose können bei Menschen mit einer sehr guten Trancefähigkeit etwas in den Hintergrund rücken.

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